The Huffington Post dernièrement posté un compte-rendu qui comment utiliser votre connexion comme un best app for one night standsareil déstressant. Honnêtement? Chacun de nous souvent pense à connexions comme facteur de anxiété, peut-être pas un soulagement. Cependant, l'article discute certains habitudes nous pouvons inclure dans notre quotidien abaisser stress et améliorer nos relations simultanément.
Nous sommes des "paires de bonders", states cet article. Cela indique que nous abonner ces affectueux touches et réels contact de vos associés comme signes et symptômes de amour et approbation, donc réduire stress. Nous plus haut niveaux de tension quand nous sentons que nous ne sommes pas "approuvés" ou apprécié. Alors pourquoi pas investir du temps avec votre partenaire holding doigts, se blottir sur le sofa et recevoir fermer? Ajouter câlins retour à le régime et tenir doigts. À quelle fréquence nous ignorons à faire ces choses spécifiques? Eh bien, stop négliger! Le contenu indique que touch est juste l'un des le plus utile anxiété analgésiques faisable. Sourire en plus réduit cortisol, la tension hormone. Hé – joyeux n'est pas difficile, correct?
Vous pourrez déstresser votre engagement avec communication visuelle, rassurant termes et baisers . Tout ça apparaît un peu comme une évidence, correct? L 'substance associé au post est vous devriez être utiliser nos connexions comme choses de déstresser au lieu de débuts de tension. Si nous obtenons le temps de from day faire attention à intimité avec vos associés, y compris réel entrer en contact avec, parlé et non verbal interaction et simple fonctions de gentillesse, il donne bidirectionnel avantages: pas simplement pouvons-nous commencer dépenser plus profiter du temps avec votre amoureux (ce qui améliore notre connexion) mais nous faible euh les soucis dans existence, nous une bien meilleure conjoint de bout en bout!
Cet article vraiment, cependant, à participer à une période de encore plus jouir comportement pendant une période de trois semaines, Plus long pourrait atténuer les facultés sensorielles ces types de attentionné vitrines et nie le grand vibes vous ' re construction. Ce n'est pas à l'état vous voudrez {basculer vers|changer vouloir dire." C'est juste un mot d 'mise en garde que trop la meilleure chose peut sans aucun doute être excessif!
Rechercher le complet article dans le Huffington article ici même.